Tryb dzienny w domu opieki to forma realizacji usług opiekuńczych, w ramach której seniorzy korzystają z pomocy oraz oferty zajęć aktywizujących danej placówki przez ok. 8 godzin w ciągu doby, najczęściej od rana do godzin popołudniowych. Osoby korzystające z opieki w trybie dziennym nie pozostają w placówce na noc. Stąd też oferta kierowana jest przede wszystkim do osób samodzielnych i mobilnych.
Czytaj dalej Na czym polega tryb dzienny w domu opieki?
Przysłowie mówi, że starych drzew nie powinno się przesadzać. Jak to się ma w stosunku do Seniorów, którzy nie są wstanie samodzielnie troszczyć się o siebie i wymagają całodobowej opieki? Rozwiązań w tej sytuacji jest co najmniej kilka, a przeniesienie Seniora do domu opieki w cale nie musi być tym najlepszym. Jak to możliwe?
Czytaj dalej Przesadzanie starych drzew…: Czy przeniesienie Seniora do domu opieki to dobry pomysł?
Każdy z nas przyzwyczajony jest do aktywności i niezależności. Niezmiennie zaskakuje nas to, że wraz z osiągnięciem pewnego wieku, możemy potrzebować pomocy innych osób także w wykonywaniu codziennych czynności. Gdy najbliższa rodzinna nie może jej zapewnić, wówczas warto zwrócić się o pomoc do profesjonalnych opiekunów. Z jakimi kosztami wiąże się domowa opieka dla seniora? Zapraszamy do lektury wpisu.
Czytaj dalej Domowa opieka seniora – ile to kosztuje?
Skomplikowane złamanie, udar, wylew czy choroby degeneracyjne w postaci Alzheimera i Parkinsona często na stałe przykuwają naszych bliskich do łóżka. Opieka nad osobą leżącą to zadanie niełatwe i często mające ogromny wpływ na nasze życie codzienne. Oto kilka porad, które znacznie ułatwią nam codzienną pielęgnację chorego i w dalszej perspektywie pozwolą nam na jej lepszą organizację.
Czytaj dalej Pielęgnacja osoby leżącej – o czym należy pamiętać?
Osoby starsze, bardzo często schorowane, potrzebują profesjonalnej opieki. Komu powierzyć opiekę nad seniorem? Jakie kwalifikacje musi mieć opiekun osób starszych? Poniżej przedstawiamy kilka podstawowych wymogów.
Czytaj dalej Jakie kwalifikacje musi posiadać opiekun dla seniora?
Kiedy nasi rodzice, babcie, ciocie, starzeją się, chcemy zapewnić im jak najlepsze warunki. Staramy się jak najczęściej odwiedzać swoich rodziców, robimy zakupy, kupujemy lekarstwa, sprzątamy w domu. Jednak nie zawsze jesteśmy zapewnić im pomoc o każdej porze dnia lub nocy.
Czytaj dalej Na czym polega opieka czasowa dla osób starszych?
1. Opieka świadczona w domu Podopiecznego jest polecana, gdyż daje poczucie bezpieczeństwa i komfortu
2. Opieka domowa może być czasowa lub całodobowa w zależności od indywidualnych potrzeb, dopasowana do stylu życia i aktywności Podopiecznego
3. Dzięki opiece domowej rodzina Podopiecznego ma nieograniczony kontakt z Opiekunem oraz stały dostęp do informacji o stanie zdrowia Podopiecznego
4. Decydując się na opiekę domową rodzina ma wpływ na wybór Opiekuna oraz pewność, że będzie to stały Opiekun, z którym Podopieczny będzie mógł nawiązać trwałą relację
5. Podopieczny przebywający we własnym domu nie czuje się samotny a jego codzienna rutyna i rytm dnia nie muszą ulegać zmianie
6. Dzięki opiece domowej Podopieczny zachowuje niezależność, swobodę oraz kontakt ze znanym mu środowiskiem
7. W przypadku opieki domowej nad małżeństwem nie ma konieczności rozdzielenia małżonków, gdy jedno z nich jest bardziej chore i wymagające regularnej opieki
Nadciśnienie tętnicze jest chorobą układu krążenia, która polega na stałym czy też okresowym podwyższeniu ciśnienia, a mowa tu o wartościach wynoszących 140/90 mmHg lub wyższych.
Skąd się bierze nadciśnienie tętnicze?
U prawie 90 proc. nadciśnieniowców trudno jest odpowiedzieć na to pytanie. Cierpią bowiem na tzw. nadciśnienie pierwotne, zwane też samoistnym. Przyczyny powstawania tego schorzenia wciąż nie są jeszcze dokładnie poznane. Wiadomo jednak, że możemy je dziedziczyć. Jeśli w rodzinie zdarzały się przypadki nadciśnienia, ryzyko, że i my zachorujemy, jest większe.
Ale najczęściej sami wytrwale pracujemy na jego powstanie. Na ogół przyjętymi przyczynami powstania nadciśnienia są uwarunkowania genetyczne, otyłość, wiek powyżej 50 roku życia, nerwowy i siedzący tryb życia czy częste sytuacje konfliktowe w życiu rodzinnym lub zawodowym. Znaczącym uwarunkowaniem jest też nałóg palenia papierosów, czy częste przypadki nadużycia alkoholu. Według najnowszych tendencji, wpływ na nadciśnienie tętnicze przypisuje się również stałemu podwyższeniu zawartości sodu we krwi – który spowodowany może być np. wzrostem spożycia soli w potrawach.
Objawy nadciśnienia tętniczego krwi
U bardzo wielu pacjentów nadciśnienie nie daje żadnych objawów, zwłaszcza w początkowej fazie choroby, gdy nieprawidłowości w ciśnieniu nie są aż tak wysokie. Poważniejsze symptomy pojawiają się, gdy dodatkowo dojdzie do powikłań, np. przerostu lewej komory serca czy rozwoju miażdżycy. Tym samym zwiększa się ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu. Nadciśnienie o charakterze wtórnym charakteryzuje się bardzo wysokim ciśnieniem, a sam chory może nie odpowiadać na leczenie.
U wielu pacjentów mogą pojawić się mało charakterystyczne dolegliwości w postaci:
Wraz z rozwojem nadciśnienia zaczynają pojawiać się inne objawy, które są konsekwencją uszkodzonych narządów na skutek złych wartości ciśnienia tętniczego. Wówczas u chorego może dojść do:
Zapobieganie nadciśnieniu
Jeśli zależy nam na własnym zdrowiu: zrzućmy nadmierne kilogramy, używajmy mniej soli, jedzmy więcej owoców i warzyw oraz ryb bogatych w mikroelementy, z potasem na czele, unikajmy czerwonego mięsa, przetworzonych produktów zbożowych i słodyczy. Poza tym nie nadużywajmy alkoholu. Regularne spożycie powyżej 20-30 g alkoholu etylowego w ciągu doby zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego. Nie palmy tytoniu i ruszajmy się. Regularna aktywność fizyczna może obniżyć wartość skurczowego ciśnienia tętniczego nawet o 10 mm Hg. Należy pamiętać, żeby wysiłek ten był odpowiednio stopniowany. Zaczynajmy od marszów, a nie prób przebiegnięcia 5 kilometrów. Jeśli dolega nam ciężka forma nadciśnienia tętniczego musimy być w stałym kontakcie z lekarzem.
Każdy z nas wie, ile czasu potrafi zająć codzienne załatwianie spraw. O ile mamy siły i czas na bieżące załatwienie spraw, o tyle problem pojawia się, kiedy dotyczy on osób starszych. Osoby starsze, które często są bardzo schorowane, nie mają tyle siły i energii, by stać w kolejkach w urzędach czy w przychodni. W ostatnim czasie bardzo popularnym rozwiązaniem, które skupia się na pomocy osobom starszym to zaangażowanie opiekuna.
Czytaj dalej Jak wygląda dzienna pomoc u seniora?
Pomimo tego, że wraz z wiekiem ryzyko chorób oczu wzrasta,
nie oznacza to, że wiek jest jedynym czynnikiem wpływającym na zdrowie narządu
wzroku. Niekorzystne środowisko z suchym powietrzem i złym oświetleniem, a do
tego godziny spędzone przed monitorem komputera robią swoje. Pierwszym krokiem
do zachowania zdrowych oczu przez długie lata jest regularne badanie wzroku u
specjalisty. Co jeszcze możesz zrobić, aby uniknąć chorób oczu?
Krok 1. Rzuć palenie! Palenie zwiększa ryzyko chorób oczu.
Krok 2. Zwróć uwagę na to, co jesz. Pożywna dieta, bogata w
owoce i warzywa, a uboga w tłuszcze nasycone zwiększy twoją odporność na
choroby oczu. Okuliści zalecają w profilaktyce chorób oczu picie soków marchwiowych
lub spożywanie marchewki w postaci surowej.oczy przed nadmiernym naświetleniem.
Krok 3. Noś okulary przeciwsłoneczne i kapelusze. Ochronią
one oczy przed nadmiernym naświetleniem.
Krok 4. Rób przerwy pracując przed komputerem. Co godzinę
należy oderwać wzrok od monitora przynajmniej na 5 minut. Popatrz wtedy przez
okno. Ważne, by nie skupiać ciągle wzroku na bliskich przedmiotach a patrzyć co
jakiś czas w dal. Wówczas oczy odpoczywają.
Krok 5. Rób okłady na zmęczone oczy oraz stosuj krople do
nawilżania oczu.
